Hoe blijf je mentaal gezond juist wanneer er stress en onrust is?
De wekker gaat, je staat op en begint aan de dag.
Je denkt: ‘Waarom sta ik eigenlijk op?’
‘Waarom ga ik naar mijn werk?’
Ervaar je je werk als waardevol, dan heeft dat een positief effect op je gezondheid en vitaliteit. Je slaapt bijvoorbeeld beter. Je hebt meer energie.
In deze workshop verken je de thema’s werkgeluk en zingeving.
Wat leer je?
- Wat werkgeluk inhoudt
- Wat de effecten zijn als werkgeluk ontbreekt
- Hoe je met meer plezier je werk doet
- Hoe je in verbinding blijft met je collega’s – ook digitaal
- Hoe je kernwaarden praktisch inzet
- Hoe je werkgeluk in kaart brengt